Как выбрать кроссовки

Для тех, кто любит активно проводить время отпуска, готов не только на пешие прогулки от дома до моря, но и на настоящий поход с рюкзаком, очень важно правильно подобрать обувь. Так в чем же лучше мерить километры? 

Главное, отправляясь в поездку, никогда не берите с собой совершенно новую обувь. Это может быть чревато непредвиденными проблемами. Обязательно несколько раз прогуляйтесь в обновке, прежде чем уложить ее в чемодан или рюкзак. Так вы будете точно уверены, что кроссовки или ботинки вам не враги.

И еще один момент. Покупать летнюю обувь лучше летом. И вечером. Именно в это время нога максимально отекает. Не обязательно это могут быть явные болезненные отеки, но то, что объем ноги к вечеру чуть увеличивается - подмечено давно. И купленная зимой обувь вдруг может оказаться не такой комфортной летом.

Обувь для летних прогулок на свежем воздухе должна отвечать нескольким требованиям: быть удобной, легкой, воздухопроницаемой. И, желательно, водонепроницаемой, если прогуляться придется по лужам в дождь. Конечно, если это не сандалии.

Для неспешных прогулок подойдет любая удобная, мягкая обувь. А если шагать придется чуть ли не весь день, да еще по пересеченной местности? Тогда и до мозолей недалеко. Неудобная обувь может любую вылазку из дома превратить в наказание, а то и пытку. Чтобы избежать этого надо просто сделать правильный выбор.

Выбираем кроссовки правильно

Отличаются они для бега и обычной ходьбы. Нагрузка на стопу при беге и ходьбе распределяется по-разному. Вы и сами знаете, что бег - нагрузка на носок, а ходьба - на пятку. Соответственно и амортизирующие приспособления будут находиться в этих местах. Для бега обувь должна быть более свободной, для ходьбы - плотнее зафиксировать ногу, чтобы избежать мозолей и вывихов. Бегать в отпуске, надеюсь, никому много не приходится, поэтому рассмотрим кроссовки для ходьбы.

Из какого материала выбрать кроссовки? Из любого, который позволит ногам не потеть, не уставать и будет достаточно прочным. Прежде всего, натуральная кожа - равных ей нет, сколько бы не придумывали “натуральнодышащей” синтетики. Тканевые - прекрасно пропускают воздух, но в дождь не спасут от мокрых ног. 
Подошва - лучше всего резина, и качественный, достаточно глубокий, протектор, который не будет скользить. Застежка - на ваш вкус. Шнурки, “липы”, комбинированные варианты. Не останавливайтесь только на тех,. которые вообще без застежки - надел и пошел. Нога должна быть достаточно зафиксирована и сделать это качественно можно только с помощью тех же шнурков.
 Хорошо, если внутри будет ортопедическая стелька, которая поможет правильно распределять нагрузку при ходьбе. Она должна быть обязательно съемной, чтобы можно было легко ее вымыть. 

Наденьте обувь, нога должна комфортно чувствовать себя во время ходьбы. Пройдитесь немного по магазину, почувствуйте кроссовки “на ходу”. Если есть сомнения - лучше примерьте другую модель.

Внешний осмотр: прежде чем оплачивать покупку, внимательно рассмотрите ее. Правильность и ровность швов, аккуратность клееных частей, проверьте одинаковую длину подошв и высоту задников, зеркальную симметричность пары. Сгибайте подошву - поперек она должна легко и упруго поддаваться сгибу, вдоль - вообще не должна сгибаться. Посмотрите на поперечный сгиб - не появляются ли там перенатяжения подошвы, готовые разорваться. 

Кроссовки, хорошие модели, не бывают унисекс. Женские маркируются буквой W, мужские - М. И это не дань моде, форма стопы у мужчин и женщин отличается.
Удобная анатомически, из качественного материала обувь, сделает вашу прогулку приятной и комфортной. И ноги - последнее, что устанет после интересного путешествия.

Если поход планируется не на один день, если местность будет вокруг свободная от супермаркетов, постарайтесь выбрать обувь, которая не развалится после первых дней испытаний на прочность. Лучше всего отдать предпочтение качеству, которое, к сожалению, родственник высокой цены. Не всегда это самые раскрученные бренды, может и более скромный производитель порадовать хорошим соотношением цены и качества.

Как купить билет онлайн

Как выбрать рюкзак

Как выбрать чемодан на колесах

Как взять собаку на отдых

Защитить дом на время отпуска